４０歳　今日もひとりぼっち

３連休、ひとりぼっち

ルシエン — 2009-11-23T19:01:11+09:00

午前５時起床。
昨日の暴飲暴食で、よく眠れなかった。
体温が下がらなかったらしい。

体がポカポカするので
そのまま飛び起きた。
今日の予定を粛々と実行。

午前９時、筋トレと自転車。
昨日の堕落のせいで、
今日は、やる気がある。

雨の中、自分を美化して４０キロ走った。
雨の中をひた走る俺。
うーん、美しいｗ

この季節、雨にぬれて自転車を飛ばすと
体の感覚が無くなる。
特に、つま先からすねのあたりの感覚が無い。

着替えて、JWAVEのネットラジオをつけた。
聞いたことのないさわやかな女性の声・・・。
たむらぱん？

何だか、高校時代の切ない気持ちがよみがえって来た。
この曲を覚えて、口ずさみながら
自転車に乗ろう。

明日も頑張ろうと思った。
今週は送別会がある・・・。

寝すぎて、堕落した気分・・。

ルシエン — 2009-11-22T19:06:21+09:00

午前７時に起きた。
一度、５時半に目が覚めた。
朝起きてすぐに、掃除洗濯をするつもりだったが、
どんよりした気分で、無気力。

やっぱりそうか・・・。
寝すぎは、堕落する。
今までは、寝不足でも
気持ちが凛としてたのに。

無気力・・・。
憂鬱・・・・。
テレビを見るしかない・・・。

何もかも終わりの気がする・・・。

午前中、無理やり机に向かうが
ぼんやりして頭が働かない。
あっという間にお昼。

いつもなら、筋トレして自転車に乗るが
今日は何もしたくなしい。
たくさん寝て、体調万全とは、いかない

朝４時に起きて寝不足のほうが
よっぽどよかった。
しかし、体にはこれが必要なのだろう。

午後、いたたまれない気持ち。
イカ釣りに行こうと家を出た。
途中、「やっぱりやめた」と引き返した。

家につき、３０分ボーっとした。
「やっぱり行こう」と１時間、車を走らせた。

「やっぱりやめた」
結局引き返してきた。
うつ病の人は、物事を決められないらしいが、
まさに、そんな感じだ。

スーパーで惣菜とお菓子を
2500円分買った。

それを夕食時に食った。
食い終わった今、
ものすごい吐き気と気持ち悪さ。

久しぶりに吐き気がする。
飲み会で酒を飲まされて、
便所で吐いたの同じ気分だ。

なかなかうまくいかない・・・。

車の中でFMラジオをよく聞く。
クリスマスソングが時々かかる。
連休、年末・・。

年中行事の番組が流れるたびに、
フツーの人生を送っていない俺は、
仲間はずれの気分になってしまう。

俺は、いつから仲間はずれになったのだろうか。

３時10分、決断のとき

ルシエン — 2009-11-21T19:40:41+09:00

午前３時４５分起床。
予定外・・・。
今日は、７時まで寝ているはずだったのに。

昨日は、早起きを頑張った自分へのご褒美として
ほか弁のから揚げ弁当、牛カルビ丼、ポテトサラダ
赤いきつね、明治アーモンドチョコ、ペプシネックス1.5リットル、
カントリーマーム１袋を夕食に食べた。

今週、１８００キロカロリーに抑えてきた反動だ。
しかし、胃が少し小さくなったのか、コーラは半分残してしまった。
他は全部食べた。

気持ち悪い・・・。
腹が苦しい・・・。
激しく後悔した。

今週は、朝４時に起きたが、
夜眠れなくて３時間平均の睡眠だ。
胃が弱っているのだ。

昨日の夜は、夜中に何度も目を覚まして
トイレに行ってしまった。
結局、よく眠れずに目が覚めた。

仕方なく、今日は平日扱いとして
朝、基本情報技術者の勉強をした。
午前中は、大学のメディア授業をパソコンで受けた。

午後は、ディーラーでタイヤ交換をした。
そのあと、灯油と勉強部屋用に
９８００円の石油ファンヒーターを買った。

昼飯を食べていなかったので、
コンビニであんまんとブラックコーヒーを買った。
せっかくの３連休だから、どこかドライブをしようと思った。

しかし、行くあても無い。
どうせ、いたずらに走って夕暮れを向かえ
自己嫌悪に陥るにきまっている。

家に引き返した。

俺に必要なのは
自分の決めたことを、機械的に処理することだ。
義務を果たせ・・・。

筋トレをやった。
今日は上半身。
その後、自転車に１時間乗った。

午後５時帰宅。
昨日借りて、ダビングしたDVD
「３時10分、決断のとき」を見た。

今年最高の映画だった・・・。
不覚にも涙を流してしまった。

駄目な自分を抱えながら、
人から馬鹿にされながら、
自分の義務を、不器用に果たす。

何一つ成し遂げられなくとも、
生まれて、生きて、死んでいく。
ただそれだけの事実が、
人に何かを残す。

俺は、４０にもなって
女と付き合ったこともないし、
この主人公のように守るべき家庭もない。

仕事は、合コンに行ったって、
女から相手にされるような内容ではない。
給料も安い。

俺はダメ人間だが、
今日の区切りで生きて、
今日だけを評価すれば、
俺だってまんざらじゃないかもしれない。

とりあえず、自分の決めたことを実行し、
そして、ブザマに生きているだけでいいのだ。

明日こそ、朝寝坊して
ゆっくり寝る。

早起き生活

ルシエン — 2009-11-18T19:47:51+09:00

午前４時起床。
牛乳配達に出かけた。
もといｗ

スーツに着替え、出社の準備をして机に向かった。
思うところがあり、来年の４月、基本情報技術者試験を
受けることにした。

夜に勉強しようとしたが、やる気がないので
朝にした。まだ２日目だがｗ

平日は、午後１０時に寝ることにしている。
でも、簡単に眠れないので、午後１１時30分までには
眠れればいいと思っている。

平日は４時間半睡眠。
土曜日は７時間半。
日曜日は６時間。

この本のとおりにしている。

さらに、４時に起きるのは、この本の影響だ。

俺は、すぐに本に影響されるｗ

女もダメなら、ストイックに生きるしかない。
平日の俺のスケジュール。

4:00起床～7:30　基本情報の勉強
8:30～18:00　仕事
19:00～19:30 英語
19:30～20:00　筋トレ
20:00～20:45 簿記の勉強
20:45～21:15 風呂
21:15～22:00 読書
22:00　就寝

今日は水曜日で、筋トレは休みなので
ブログを書いている。

これから順調なら、ブログの更新は水曜日と
休日になりそうだ。
順調なら・・・ｗ

肉体疲労

ルシエン — 2009-11-13T19:43:44+09:00